Blog Page

למדו על ההבדל שבין אכלנים אימפולסיביים (המונעים על ידי דחפים) לאכלנים כפייתיים ועל הדרכים הנכונות לריסון הפרעות אכילה אלו ולשיפור הבריאות. אכילה אימפולסיבית היא הפרעה של אכילה מופרזת המתרחשת בטווח של מספר דקות וקשורה בדרך כלל במגוון טריגרים כמו פעילות, מצב, זמן או כל דבר אחר המעוררים את הדחף לאכילה מוגזמת.

Calcium is one of the essential nutrients for many bodily functions, as well as for the strength of teeth and bones," says Katherine Tallmadge, RD, spokeswoman for the Academy of Nutrition and Dietetics (American Dietetic Association) in the USA. "Without calcium, we could die, and this is actually the definition of an essential nutrient." Calcium is found in certain foods and is available in various nutritional supplements, such as calcium supplements or calcium and magnesium supplements, which provide both essential minerals. Below are some basic facts that are recommended to know about calcium.