Придя искать оздоровительный клуб, рекомендуется учитывать следующие моменты:

- Место: если вы заинтересованы в фитнес-программе, которая станет настоящим успехом, важно, чтобы вам было удобно. В противном случае вы не сможете добиться значительных изменений в своем образе жизни. Чем проще вам добраться до места (и припарковать машину...), тем легче вам будет придерживаться своего фитнес-плана. Конечно, вы не выберете оздоровительный клуб, который не соответствует вашим потребностям, только потому, что он находится недалеко от вашего дома или офиса, но знайте, что выбор оздоровительного клуба, доступ в который вам неудобен, - это верный рецепт отсутствия в будущем. настойчивости.

- Опыт

Различные торговые представители хорошо описывают весь спектр преимуществ оздоровительных клубов, которые они представляют, но очень важно, чтобы вы не останавливались на этом и отправились посмотреть это место сами. Опробуйте оборудование на месте и постарайтесь проникнуться той атмосферой, которая там царит. Запросите пробный день или пробную подписку. Оздоровительные клубы от этого ничего не потеряют, наоборот – должны только выиграть. Важно, чтобы вы проверяли клуб в то время, когда вы должны регулярно его посещать, чтобы вы могли знать, насколько он переполнен в ваши часы. Обратите внимание, должны ли стажеры стоять в очереди, чтобы воспользоваться оборудованием? Насколько эффективна команда? Оборудование в хорошем состоянии? Вы даже можете прямо на месте опросить нескольких занимающихся спортом и узнать, что им нравится в оздоровительном клубе.

- Убедитесь, что оздоровительный клуб может удовлетворить ваши требования

Составьте список того, что для вас важно получить в выбранном вами оздоровительном клубе, например, персональные тренировки, услуги няни для детей, занятия аэробикой и т. д., и убедитесь, что оздоровительный клуб соответствует критериям. Если занятия фитнесом мотивируют вас и повышают вашу мотивацию, не выбирайте клуб здоровья, который их не предоставляет, потому что тогда вам будет сложно придерживаться своего плана тренировок. Попробуйте принять участие в интересующем вас классе и проверьте, интересно ли это и сложно. Если у вас есть дети, убедитесь, что предлагаются услуги няни. Если нет, то получается, что попасть в оздоровительный клуб будет очень сложно.

- Стиль членов клуба

Узнайте, какой стиль у членов клуба, и проверьте, подходит ли вам характер атмосферы, царящей в заведении. Если вы новичок, некоторые клубы могут вас отпугнуть. Выберите клуб, где вы будете чувствовать себя спокойно и приветствовать.

- Команда

Убедитесь, что в клубе присутствует сотрудник, доступный для клиентов в любое время, чтобы в любой ситуации в вашем распоряжении был представитель, который может ответить на вопрос, показать, как выполнять новое упражнение или проинструктировать, как пользоваться тренажером. оборудование. Персонал дружелюбный, эффективный и знающий?

– Затраты и контракты

Узнайте, что именно входит в членские взносы клуба. Включают ли они персональные тренировки, уроки, бассейн, выдачу полотенец, кладовые, услуги няни и т. д.? Придется ли доплачивать за дополнительные услуги? Этот пункт чрезвычайно важен и должен быть важной частью выбора клуба здоровья.

Некоторые клубы здоровья взимают единовременную плату и требуют оплаты не менее чем за три месяца вперед. В зависимости от вашего бюджета вы можете предпочесть клуб, который позволяет вам платить ежемесячно. Также очень внимательно прочитайте договор перед его подписанием и убедитесь, что вас не заставят платить, если вы смените место жительства или предпочтете перейти в другой оздоровительный клуб.

Кроме того, следите за своим бюджетом и не поддавайтесь искушению превысить его, даже если оздоровительный клуб предлагает вам потрясающую распродажу. И не бойтесь торговаться. Если оздоровительный клуб требует сумму, которая для вас слишком велика, не стесняйтесь сказать вслух, какую максимальную сумму вы можете себе позволить, и проверьте, можете ли вы вступить в клуб за ту сумму, которая у вас есть.

- Нужна помощь в выборе оздоровительного клуба, который будет идеально соответствовать вашим потребностям?

Оздоровительные клубы, перечисленные в справочнике GHF Global Health & Fitness, предлагают выдающиеся услуги: большой выбор высококачественного оборудования, знания о здоровье и фитнесе, а также привлекательные процедуры, такие как паровая баня/сауна, джакузи, массажные процедуры и многое другое. В любом случае, различные клубы здоровья очень отличаются друг от друга, как в предлагаемых услугах и в оборудовании, так и в финансовом вопросе.

Многие присоединяются к клубу здоровья с большими намерениями, но разочаровываются. Помните, личная программа здоровья и фитнеса – дело достаточно сложное, так что не создавайте себе дополнительных сложностей, выбирая клуб здоровья, который не соответствует вашим личным потребностям!